健康について考えよう

健康を考えよう

 

皆さんこんにちは!監査2部の渡邊です。

私は只今、秋頃予定のYFPクレア職員皆様の健康診断予約の管理を任されています。
職員の方々の健康を管理するというとすごく身が引き締まる思いになります。
まあ予約を取るだけなんですけどね笑

 

皆さんは健康についてどれくらい考えていますか?
すごく考えている、あまり考えていない、全く考えていない、と人それぞれかと思います。
私はというと、全く考えていない→ものすごく考えるようになりました。
単純に年齢を重ねてきたからというのもありますが、それよりもここ最近になってから、家族や友人その他自分と関わらせていただいている全ての人たちに心配をかけたくない、という気持ちが強くなったからです。

もっと健康について考えておけばよかった、もっと早く検査を受けておけばよかった、このように後になって悔やんでも悔やみきれないこともあります。そうならないためにも積極的に健康について考えてほしいです。体が資本ですからね!

 

まずはバランスのとれた食生活と適度な運動、そして十分な睡眠がとれるような生活を心掛けていきたいと思います。
そしてそれが続けられるように頑張ります!

散歩中の一枚

(雨上がりの散歩で撮れた奇跡の一枚です🌈)

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