2025年12月5日

寝る子は育つし、記憶も育つ！睡眠のことを考えました新着!!

こんにちは！四谷監査2部の渡邊です。夏の終わりが寂しくなってきた今日この頃、今回は「睡眠と記憶」についてちょっと真面目に考えてみました。実は、勉強や仕事の成果は“寝ること”でしっかり定着するってご存じでしたか？